Hablar en Público, de Fernando Miralles (Reseña y opinión)
Reseña del curso Hablar en Público de Fernando Miralles. Descubre técnicas para ganar confianza, persuadir y conectar con tu audiencia.
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Reseña de El Poder del Ahora. Aprende cómo vivir el presente puede reducir la ansiedad, calmar tu mente y mejorar tu bienestar.
Vivir el presente es un acto de amor propio. Descubre cómo estar presente puede transformar tu mente, tu bienestar y tu forma de vivir.
Esta guía te ofrece los primeros pasos para conocerte mejor, crear hábitos positivos y avanzar hacia la vida que realmente deseas.
Conoce las enfermedades mentales más comunes y descubre que pedir ayuda también es un acto de valentía.
Pequeños hábitos, grandes cambios. Descubre cómo Hábitos Atómicos puede ayudarte a transformar tu vida con pasos simples pero poderosos.
Aprende a vivir el presente con más calma y conexión. El mindfulness puede ser el inicio de un cambio profundo en tu forma de sentir y vivir.
Descubre qué es el desarrollo personal, sus beneficios y cómo aplicarlo para mejorar tu vida y tus relaciones.
Explora la importancia de la salud mental y su impacto en la vida, la economía y la sociedad, con estrategias respaldadas por la OMS.